« Sur le ring, je suis une force à prendre en compte. Chaque coup que je porte reflète ma détermination. »
PACK BOXING & CONDITIONING RYAN GARCIA
Ryan Garcia, également connu sous le nom de “The Flash”, est reconnu pour sa vitesse exceptionnelle. Son record de 25 victoires et une seule défaite contre “The Tank” Gervonta Davis témoigne de sa présence dominante dans le monde de la boxe. Sa portée et ses crochets font de lui un adversaire redoutable.
Nos packs sont conçus pour vous offrir une expérience complète et adaptée à vos besoins.
Chaque pack comprend :
Séances Boxing and Conditioning :
– Des séances d’entraînements complets pour travailler la puissance, l’endurance et la technique .
Travail au Sac, Shadow Boxing, Patte d’Ours et Sparring :
– Vous perfectionnerez vos coups, votre vitesse, votre précision de plus avec le shadow et les sparrings à thème. Vous allez pouvoir mettre en place des stratégies gagnantes pour vos combats avec ces exercices essentiels.
Suivi Diététique :
– Des conseils nutritionnels personnalisés pour optimiser votre performance et atteindre vos objectifs.
Stretching et Respiration :
– Des séances pour améliorer votre flexibilité, favoriser la récupération et maîtriser la respiration dans l’effort.
Articles de Physiologie et Condition Physique :
– Des ressources éducatives pour comprendre comment votre corps fonctionne et comment développer votre condition physique.
